[L’Équipe] 更狡黠、更具团队意识:文班亚马 如何通过调整在 NBA 更好地惩罚防守

By Maxime Aubin à San Antonio (États-Unis) | L’Équipe, 2026-03-10 14:15:00

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周日马刺队战胜休斯顿火箭队(145-120)的比赛中,维克托·文班亚马 (Victor Wembanyama) 在防守球员头顶腾空而起。(Daniel Dunn/Imagn Images via Reuters)

自进入 NBA 以来,维克托·文班亚马 (Victor Wembanyama) 在身体对抗方面备受考验,但现在他正学会将这种侵略性转化为对对手的反击。这位更加高效且拥有更好支援的法国球星正带领势不可挡的马刺队前行。在周二主场迎战波士顿凯尔特人队(法国时间凌晨 1 点)之前,马刺在近 16 场比赛中赢下了 15 场。

三个令人难忘的夜晚。这是马刺队在结束近一个月的客场之旅回到主场后,为我们呈现的表现。先后战胜 底特律活塞(周四,121-106) 、洛杉矶快船 (周五,116-112) 以及休斯顿火箭(周日,145-120)。文班亚马和队友们感受到了大批法国球迷的热情支持,这些远道而来的同胞在圣安东尼奥纵情呐喊,让弗罗斯特银行中心球馆变成了一个沸腾的熔炉。

来自故乡的支持彻底激发了这位 22 岁内线核心的斗志,他在近几场比赛中简直无法阻挡。面对周日火箭队极其强硬的防守——这是他职业生涯初期最让他头疼的防守之一——“文班”轻松破局,用一系列华丽的表现痛击了这支德州邻居球队,最终砍下 29 分、8 个篮板和 4 次盖帽。

MVP?文班亚马依然坚信

“对于像我这样的球员来说,最重要的事情就是身体状态,”他在赛后的新闻发布会上表示。在这三场比赛中,他的场均上场时间都超过了 30 分钟。“如果你得到了足够的休息,做出了正确的决策,并在赛季期间照顾好自己的身体,那么你的状态不应该下滑,反而应该有所提升。”

惩罚对手的“非正规”动作

许多 NBA 球员承认,减缓这位 2.24 米巨人进攻威力的唯一方法,就是在远离篮筐的地方施加身体侵略性。简而言之,就是让一名个头稍矮但更强壮的球员在每一个回合都贴在他身上,竭尽全力阻止他迈向三秒区的第一步。为了让他失去平衡,对手会动用一切手段,甚至不惜利用胯部、手肘或肩膀来顶撞他。

这种策略在过去经常奏效,因为文班亚马曾反复强调他想打“纯粹”的篮球,拒绝陷入对手的纠缠。但如今,这位出身于楠泰尔 (Nanterre) 的球员似乎改变了策略。“以前,我不太擅长去惩罚球场上那些非正规的动作,”在击败活塞队后他解释道,“尽管寻求犯规不符合我的本性,但当对手做了一些他们不该做的事情时,这其实是惩罚他们最好的方式。”

文班亚马:“我们当然是在为冠军而战”

强化身体接触,或者干脆制造明显的犯规:这就是本赛季文班亚马比赛风格的主要变化。他场均造犯规次数从 2024-2025 赛季的 4.9 次增加到 6.3 次,排名联盟第六。过去 15 场比赛的趋势更具看点。尽管随着季后赛临近,NBA 的裁判尺度变得日益宽松,但他场均依然能博得 6.3 次犯规,排在全联盟造犯规榜的第二位,仅次于丹佛掘金的中锋尼古拉·约基奇 (Nikola Jokic)(7.5 次)。“我认为我们作为一个整体在这一方面取得了进步。我们意识到,很多球队针对我们时都会采取这种战术,”马刺教练米奇·约翰逊 (Mitch Johnson) 总结道。

投篮减少,效率更高

文班亚马比赛中的另一个明显趋势是他在追求效率。他的场均出手次数从上赛季的 18.6 次降至 16.1 次,尤其是三分球尝试大幅减少(从 8.8 次降至 5.1 次)。他的投篮命中率则提升了 2.9 个百分点,达到 50.5%。

虽然他有时仍会因为过长时间持球——这给了那些重心较低、能冲到他脚下断球的防守者可乘之机——但文班亚马的失误次数已大幅减少:从场均 3.5 次降到了 2.5 次。

那么,该如何解释他每晚的得分有所下降(从 24.3 分降至 23.9 分)呢?“这支球队最棒的一点就是队友们值得信赖。我可以依靠他们做出正确的决定,打得更加无私,”这位马刺领袖中肯地评价道。

“我觉得即使四分钟没碰球,我依然能通过其他方式产生影响力”

维克托·文班亚马

与他在德克萨斯州度过的头几个月不同,当时的文班亚马身边远没有现在这样精良的配置。如今,这位法兰西天才身边拥有众多进攻武器,而且与他的特点相得益彰:从三位主要持球手(斯蒂芬·卡斯尔 (Stephon Castle)、达龙·福克斯 (De’Aaron Fox)、迪伦·哈珀 (Dylan Harper))的单打能力,到侧翼球员(朱利安·尚帕尼 (Julian Champagnie)、德文·瓦塞尔 (Devin Vassell))的外线准星。

此外,更好的阵容配置以及教练组为保持其体能所做的努力,使他的场均出场时间减少了 4 分钟。如果换算成每 36 分钟的数据,他在 2025-2026 赛季的场均得分实际上大幅增加了(从 2024-2025 赛季的 26.3 分增至 29.5 分)。

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维克托·文班亚马和达龙·福克斯 (De’Aaron Fox),1 月 22 日圣安东尼奥击败萨克拉门托(139-122)的比赛中。(IMAGN IMAGES/Presse Sports)

周日对阵火箭时的进攻爆发(砍下 145 分并送出 38 次助攻,均为本赛季新高)完美诠释了马刺在进攻端多样的威胁:圣安东尼奥有五名球员得分达到或超过 19 分。“我觉得即使四分钟没碰球,我依然能通过其他方式产生影响力,”文班亚马继续说道,“比如通过掩护、强力顺下、在正确的位置要球、迫使防守方换防或包夹……这一切都为队友创造了空间。”

虽然这位法国国手的得分略有下降,但他正带领球队走向巅峰:凭借在近 16 场比赛中取得 15 胜的佳绩,马刺目前以 47 胜 17 负的战绩位居 NBA 第二位。马刺将在周二主场(法国时间凌晨 1 点)迎来波士顿凯尔特人,绿衫军恐怕要头疼了:目前看来,想要限制住“文班”和他的队友们,战术上的锦囊妙计似乎已经捉襟见肘。

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点击查看原文:Plus rusé et moins individualiste : les ajustements qui ont permis à Victor Wembanyama de mieux punir les défenses en NBA

Plus rusé et moins individualiste : les ajustements qui ont permis à Victor Wembanyama de mieux punir les défenses en NBA

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Victor Wembanyama s’élève au-dessus de la défense de Houston lors de la victoire des Spurs dimanche (145-120). (Daniel Dunn/Imagn Images via Reuters)

Malmené physiquement depuis son arrivée en NBA, Victor Wembanyama apprend désormais à retourner cette agressivité contre ses adversaires. Plus efficace et mieux entouré, l’intérieur français mène des Spurs irrésistibles, qui restent sur 15 victoires en 16 matches avant d’accueillir mardi les Boston Celtics (match à 1 heure du matin en France).

Trois soirées inoubliables. C’est ce que nous ont offert les Spurs pour leur retour à domicile après près d’un mois en voyage. Vainqueurs successifs de Detroit jeudi (121-106), des Clippers vendredi (116-112), et de Houston dimanche (145-120), Victor Wembanyama et les siens ont pu compter sur un contingent de fans français venus se casser la voix au bord du parquet, à San Antonio, transformant le Frost Bank Center en un chaudron bouillonnant.

Ce soutien populaire venu de l’Hexagone a fini de galvaniser l’intérieur de 22 ans, tout simplement inarrêtable sur les derniers matches. Opposée dimanche à la défense très rugueuse des Rockets, l’une des équipes qui l’a le plus embêté dans sa jeune carrière, « Wemby » a fait sauter le verrou sans difficulté, martyrisant ses voisins texans à coups d’actions de classe, pour finir avec 29 points, 8 rebonds et 4 contres.

MVP ? Wembanyama y croit encore

« La chose principale pour un joueur comme moi, c’est la condition physique, a-t-il estimé en conférence de presse, lui qui a dépassé les 30 minutes de moyenne lors de ces trois rencontres. Si tu te reposes suffisamment, que tu fais les bonnes choses et que tu prends soin de ton corps pendant la saison, alors ta condition n’est pas censée empirer, elle s’améliore. »

Punir les comportements « irréguliers » de ses adversaires

De l’aveu de nombreux joueurs NBA, le seul moyen de ralentir l’impact offensif du géant de 2,24 m consiste à miser sur l’agressivité physique loin du panier. En résumé, un joueur plus petit et plus costaud vient se coller à lui à chaque possession, en faisant tout pour l’empêcher de prendre sa première foulée vers la raquette. Tous les moyens sont bons, quitte à utiliser le bassin, les coudes ou les épaules pour s’appuyer sur lui et le déséquilibrer.

Cette stratégie a régulièrement fonctionné par le passé, alors que Wembanyama répétait son envie de jouer un basket « éthique », refusant de rentrer dans le jeu de ses adversaires. Aujourd’hui, le joueur formé à Nanterre semble avoir changé son fusil d’épaule. « Avant, je n’étais tout simplement pas très bon pour punir les comportements un peu irréguliers sur le terrain, a-t-il expliqué après la victoire face aux Pistons. Même si ce n’est pas dans ma nature de chercher la faute, c’est en fait le meilleur moyen de punir l’adversaire quand il fait quelque chose qu’il n’est pas censé faire ».

Wembanyama : « Bien sûr qu’on joue le titre »

Accentuer le contact ou tout simplement aller chercher une faute évidente : voilà le principal changement dans le jeu de Wembanyama cette saison. De 4,9 fautes subies en moyenne par match en 2024-2025, il est monté à 6,3, soit le sixième meilleur total de la Ligue. La tendance est encore plus intéressante sur les 15 derniers matches. Alors que l’arbitrage NBA se montre de plus en plus permissif à l’approche des play-offs, il reste à 6,3 fautes provoquées par match et grimpe à la deuxième place des joueurs qui en obtiennent le plus, juste derrière l’intérieur de Denver Nikola Jokic (7,5). « Je pense que nous avons progressé sur cet aspect en tant que groupe. On a compris que ce serait le plan de jeu de pas mal d’équipes contre nous », résume son entraîneur Mitch Johnson.

Moins de tirs tentés, mais plus de réussite

L’autre tendance visible dans le jeu du numéro un des Spurs est sa recherche d’efficacité. De 18,6 tirs par match la saison passée, il est descendu à 16,1, avec notamment une chute drastique de ses tentatives à trois points (de 8,8 à 5,1). Son pourcentage de réussite, lui, a progressé de 2,9 points, pour atteindre 50,5 %.

S’il continue par séquences à vouloir trop porter la balle, une aubaine pour les défenseurs dont le centre de gravité bien plus bas leur permet de se jeter dans ses pieds pour lui voler le ballon, Wembanyama commet beaucoup moins de turnovers : de 3,5 pertes de balle par match, il est passé à 2,5.

Comment expliquer, en revanche, que son nombre de points inscrits chaque soir ait diminué (de 24,3 à 23,9) ? « La meilleure chose dans cette équipe, c’est que mes coéquipiers sont dignes de confiance. Je peux compter sur eux pour prendre la bonne décision, pour jouer de manière altruiste », commente le leader des Spurs, à juste titre.

« J’ai l’impression de pouvoir passer quatre minutes sans toucher le ballon, et de trouver quand même des moyens d’avoir un impact »

Victor Wembanyama

Contrairement à ses premiers mois passés dans le sud du Texas, où il était loin d’être aussi bien entouré, le Francilien peut compter aujourd’hui sur de nombreuses armes offensives autour de lui, qui plus est complémentaires de ses qualités : de la capacité des trois porteurs de balle principaux (Stephon Castle, De’Aaron Fox, Dylan Harper) à jouer en un-contre-un à l’adresse extérieure des ailiers (Julian Champagnie, Devin Vassell).

Sans oublier que ce meilleur casting autour de lui et les efforts de son staff pour le garder le plus frais possible ont fait diminuer son temps de jeu de quatre minutes en moyenne par rencontre. En rapportant ses stats sur 36 minutes, sa moyenne de points a ainsi augmenté en 2025-2026, et pas qu’un peu (29,5, contre 26,3 en 2024-2025).

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Victor Wembanyama et De’Aaron Fox, le 22 janvier lors de la victoire de San Antonio contre Sacramento (139-122). (IMAGN IMAGES/Presse Sports)

Le carton offensif signé face à Houston dimanche (145 points inscrits et 38 passes décisives, deux records cette saison) illustre parfaitement la menace protéiforme que représentent les Spurs en attaque : cinq joueurs de San Antonio ont terminé avec 19 points ou plus. « J’ai l’impression de pouvoir passer quatre minutes sans toucher le ballon, et de trouver quand même des moyens d’avoir un impact, poursuit Wembanyama. En posant des écrans, en roulant fort vers le cercle, en demandant la balle aux bons endroits, en forçant les défenses à switcher ou à doubler… Tout ça ouvre des espaces pour mes coéquipiers. »

S’il marque un peu moins, l’international tricolore est en train de mener son équipe au sommet : deuxième meilleur bilan de la NBA (47 victoires en 64 matches) après avoir engrangé quinze victoires sur les seize dernières rencontres. Les Boston Celtics, que les Spurs accueillent mardi au Frost Bank Center (1 heure du matin en France), peuvent se gratter la tête : les solutions tactiques commencent à manquer pour ralentir « Wemby » et les siens.

By Maxime Aubin à San Antonio (États-Unis), via L’Équipe

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