By Maxime Aubin à San Antonio (USA) / L’Équipe, 2026-10-20 05:50:00
维克托·文班亚马 (Victor Wembanyama) 全力为自己在圣安东尼奥马刺的第四个新赛季做好准备。（Ronald Cortes /Getty Images via AFP）
维克托·文班亚马 (Victor Wembanyama) 今夏大部分时间都在巴黎备战，多位马刺队友也前来与他汇合。在开启个人第四个NBA赛季之前，他希望这次回归故土能带来救赎——新赛季首战将于周二深夜至周三凌晨（法国时间3点30分）迎战雷霆。
法国从未离开过文班亚马的脑海与内心。在约8000公里之外的圣安东尼奥，这位22岁的内线球员近日在Frost Bank Center的季前赛热身中，依然播放着说唱歌手Booba的热门单曲《Dolce Camara》。更重要的是，他毫不犹豫地在新闻发布会上为席卷全国的示威高中生发声，并在更衣室里私下继续讨论，为法国青少年的未来深感忧虑。
用他自己的话说，这个“太过于短暂”的夏天，“文班”大部分时间都在家乡巴黎大区度过。而一年前，肩部受伤后的他曾化身环球旅行者，足迹遍布哥斯达黎加、日本和中国。还有什么比在家乡充电更好的方式，来忘却6月中旬总决赛中1比4不敌尼克斯的惨痛失利呢？
“我从没见过像他这么刻苦的球员”
马刺前锋 托拜厄斯·哈里斯
如今已成为马刺队内唯一领袖的这位法国国脚，8月初邀请多位队友来到巴黎，整整一周扮演着导游的角色：参观卢浮宫、塞纳河游船晚宴，还在楠泰尔的莫里斯·托雷兹体育馆——他职业生涯起步的球馆——进行训练。“这让我大开眼界，看到了美国之外的世界，”20岁的前锋卡特·布莱恩特坦言，这是他首次跨越大西洋旅行。“我很享受探索的过程，骑自行车，在城里迷路。这也改变了我对维克托的看法。看到了这里的文化，看到法国人如此谦逊、有教养。这解释了他为什么会成为现在的他。”
除了斯蒂芬·卡斯尔、达龙·福克斯和迪伦·哈珀这些已在阵中的球员，文班亚马还在巴黎接待了新援托拜厄斯·哈里斯，后者几周前刚从底特律加盟。这位34岁的老将很快就被新队友折服：“我在这个联盟待了15年，从没见过像他这么刻苦的球员。当你最好的球员同时也是最努力的球员时，球队的日子会好过太多。”
以“探索”为主题的备战
“他具备人们对领袖的一切期待。他训练刻苦，毫不懈怠，时刻照顾着其他人，而且天赋惊人，”斯蒂芬·卡斯尔补充道。他对队友和这次旅行都十分着迷，甚至在巴黎街头穿上了印有“I Love Paris”的T恤。
9月初回到美国后，文班亚马在第四个NBA赛季开始前的体重为109公斤，与上赛季持平。但这并不意味着他没有进行身体强化，恰恰相反。据其身边人士透露，这场以“探索”为主题的备战于7月启动，首先与他多年的体能教练纪尧姆·阿尔基耶进行一对一训练，随后在8月随法国队出战四场比赛，其中两场为2027年世界杯预选赛。
他还尝试橄榄球，学习对抗冲击
尤为特别的是，这位出生于伊夫林省勒谢奈的球员还花了一周时间尝试橄榄球，参加了职业球队普罗旺斯橄榄球（Pro D2级别）的训练。据他解释，目的之一是“强化（自己的）前庭系统”。这一感觉器官位于内耳，负责向大脑传递身体位置信息并管理平衡。通过不断的擒抱、失衡和边线争球，文班亚马学会了承受冲击、瞬间调整站位并保持落地稳定。对于他这样身高2米24、经常在禁区被冲撞的球员来说——正如总决赛对阵纽约时所经历的那样——这些都是宝贵的技能。
“我的夏天很短暂，但我的状态比想象中要好，”这位内线球员在9月29日马刺的媒体日——赛季前的新闻发布会——上表示。“我注意到自己的体能储备有所提升，这主要归功于上赛季连续的比赛积累。”
在进攻端变得更强
在第三个NBA赛季全票当选最佳防守球员之后，文班亚马在进攻端仍有很大的提升空间。今夏，他还专门打磨了“单打得分”技术——他一直在寻找一招NBA级别的招牌投篮，能让他每次在篮下附近都能稳定取分。
“我认为他在所有方面都有巨大的进步空间，”他的主教练米奇·约翰逊总结道。“对他来说，关键之一是继续学会掌控和调度比赛。不仅是得分，还要为队友创造机会。”这番话并非随口一说，因为这位39岁的马刺年轻主帅似乎决心让迪伦·哈珀首发出场，与卡斯尔和福克斯两名后卫搭档。正如季前赛所展示的那样，这一配置在某些时段将促使“文班”更多地吸引防守，从而更好地为队友输送炮弹。
更耐战、更终结、更会创造——这些都是他为冲击MVP奖杯新增的武器，去年5月他曾在投票中位列第三。而与马刺一起夺冠呢？
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« Il a tout ce qu’on attend d’un leader. Il n’est pas fainéant. Il veille sur les autres » : Victor Wembanyama, un patron qui repart d’attaque avec les Spurs avec le titre en ligne de mire
Victor Wembanyama a tenté de mettre tous les atouts de son côté pour préparer cette quatrième et nouvelle saison avec les Spurs de San Antonio. (Ronald Cortes /Getty Images via AFP)
Victor Wembanyama s’est préparé en grande partie à Paris, cet été, rejoint par plusieurs de ses coéquipiers des Spurs. Un retour aux sources qu’il espère salvateur, avant d’attaquer sa quatrième saison NBA, dans la nuit de mardi à mercredi (3 h30, heure française), face au Thunder.
La France ne quitte jamais la tête ni le coeur de Victor Wembanyama. À quelque 8 000 kilomètres de là, à San Antonio, l’intérieur de 22 ans continuait ces derniers jours à faire résonner « Dolce Camara », le tube du rappeur Booba, lors de ses échauffements en match de pré-saison, au Frost Bank Center. Surtout, il n’a pas hésité à prendre la parole en conférence de presse pour défendre les lycéens qui manifestent dans tout le pays, poursuivant les discussions en privé dans l’intimité du vestiaire, inquiet pour l’avenir de la jeunesse dans l’Hexagone.
Son été, « beaucoup trop court », selon ses propres mots, « Wemby » l’a majoritairement passé chez lui, en région parisienne, un an après avoir joué les globe-trotteurs à la suite de sa blessure à une épaule, où on l’avait aperçu en voyage au Costa Rica, au Japon et en Chine. Quel meilleur moyen que de se ressourcer à la maison et ainsi tenter d’oublier la défaite douloureuse subie en finale NBA à la mi-juin face aux Knicks (4-1) ?
« Je n’ai jamais vu un joueur travailler autant que lui »
Tobias Harris, ailier des Spurs
Devenu le seul leader à bord chez les Spurs, l’international tricolore a fait venir plusieurs coéquipiers à Paris début août, jouant les guides touristiques pendant une semaine, entre visite du musée du Louvre, dîner en bateau sur la Seine et entraînements au Palais des Sports Maurice-Thorez de Nanterre, la salle où il a débuté en professionnel. « Ça m’a ouvert les yeux sur ce qui existe en dehors de l’Amérique », confie l’ailier Carter Bryant, 20 ans, qui voyageait pour la première fois outre-Atlantique. « J’ai adoré pouvoir explorer, faire du vélo, me perdre dans la ville. Ça a aussi changé mon regard sur Vic’. Voir la culture, la façon dont les Français sont humbles, très bien élevés. Ça explique pourquoi il est comme il est ».
Au-delà des joueurs déjà présents dans l’effectif comme Stephon Castle, De’Aaron Fox et Dylan Harper, Victor Wembanyama a également accueilli la recrue Tobias Harris à Paris, arrivé quelques semaines plus tôt en provenance de Detroit. Et le vétéran de 34 ans n’a pas tardé à être impressionné par son nouveau coéquipier. « Je suis dans cette Ligue depuis 15 ans, et je n’ai jamais vu un joueur travailler autant que lui. Quand tes meilleurs joueurs sont aussi ceux qui travaillent le plus, ça simplifie énormément la vie de l’équipe ».
Une préparation sous le thème de « l’exploration »
« Il a tout ce qu’on attend d’un leader. Il travaille dur. Il n’est pas fainéant. Il veille sur les autres et c’est un talent incroyable », a ajouté Stephon Castle, à la fois séduit par son coéquipier et son voyage, au point d’enfiler un t-shirt « I Love Paris » dans les rues de la capitale.
Revenu début septembre aux États-Unis, Wembanyama a été listé à 109 kg sur la balance avant sa quatrième saison NBA, soit le même poids que la saison passée. Ça ne veut pas dire qu’il ne s’est pas renforcé physiquement, bien au contraire. Sa préparation, sous le thème de « l’exploration », selon son entourage, a débuté en tête à tête avec Guillaume Alquier, son préparateur physique de toujours, en juillet, avant quatre matches disputés avec l’équipe de France en août, dont deux qualificatifs pour la Coupe du monde 2027.
Il s’est essayé au rugby pour apprendre à encaisser les chocs
Surtout, le natif du Chesnay, dans les Yvelines, s’est essayé au rugby pendant une semaine, intégrant les entraînements de Provence Rugby, équipe professionnelle de Pro D2, avec comme objectif, notamment, « de renforcer (s) on système vestibulaire », explique le joueur. Logé dans l’oreille interne, cet organe sensoriel renseigne le cerveau sur la position du corps et gère l’équilibre. À force de plaquages, déséquilibres et portées sur les touches, Wembanyama a appris à encaisser les chocs, à se replacer en un éclair et à retomber sur ses appuis. Des atouts précieux pour un joueur de son gabarit (2,24 m), souvent bousculé dans la raquette, comme lors de la finale NBA face à New York.
« Mon été a été court, mais je suis en meilleure forme que je ne l’aurais imaginé, a commenté l’intérieur lors du Media Day, conférence de presse de rentrée des Spurs, le 29 septembre. Ce que j’ai remarqué, c’est que ma condition de fond a progressé. Et ça, c’est notamment dû à l’enchaînement des matches, la saison passée. »
Devenir un meilleur joueur en attaque
Élu meilleur défenseur à l’unanimité pour sa troisième saison NBA, Wembanyama garde une marge de progression importante en attaque. Cet été, il a également travaillé sur « le scoring en isolation », lui qui est toujours à la recherche d’un tir signature en NBA, sur lequel il pourrait s’appuyer pour marquer à chaque fois près du cercle.
« Je pense qu’il a une énorme marge de progression dans tous les domaines, résume son entraîneur Mitch Johnson. L’une des choses, pour lui, sera de continuer à savoir dicter et manipuler le jeu. Pas seulement en marquant, mais en créant pour ses coéquipiers ». La déclaration n’est pas anodine, puisque le jeune coach des Spurs (39 ans) semble décider à titulariser le jeune Dylan Harper aux côtés des deux autres meneurs Castle et Fox. Comme on l’a vu en pré-saison, par séquence, cette configuration devrait amener « Wemby » à attirer plus souvent les défenses pour mieux servir ses coéquipiers.
Plus résistant, finisseur et créateur : autant de nouvelles cordes à son arc pour décrocher le trophée de MVP, lui qui a terminé troisième des votes en mai dernier. Et pour gagner le titre avec les Spurs ?
By Maxime Aubin à San Antonio (USA) / L’Équipe
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