▶️[训练采访+字幕] 哈里森·巴恩斯:无法保证你以后还能重返总决赛,你必须倾尽所有不留遗憾

哈里森·巴恩斯,总决赛投篮训练采访对阵纽约尼克斯 | 2026年6月5日

记者:HB(哈里森·巴恩斯),你在社区活动中非常活跃,我知道这对你很重要。昨天的活动怎么样?作为在圣安东尼奥(San Antonio)举办的NBA关怀行动(NBA Cares)的一部分,你有什么感受?

巴恩斯:我觉得棒极了。就像我昨天说的,在总决赛期间总是很特别,你有机会在当地市场参与社区活动。对于像马刺这样多年来一直深耕社区、保持活跃的球队来说,显然有很多这样的机会。在这个时期能够纪念这一点,并与球迷们建立这种联系,总是非常特别的。

记者:这种活动有多活跃、多本土化?我听说你还在墨西哥的萨尔蒂约(Saltillo)做了一些其他活动。我想我们可以说这个球队的影响力已经超越了国界,而你也在亲力亲为。感觉如何?

巴恩斯:非常好。我的意思是,当你看看我们的球馆,我们拥有NBA最棒的球迷,同时我们也有一个非常多元化的球迷群体。所以,无论是在圣安东尼奥(San Antonio)、奥斯汀(Austin),还是在萨尔蒂约(Saltillo)、蒙特雷(Monterrey)或其他任何地方,能够提供帮助,照顾好我们的球迷,一直都是我们球队的首要任务。

记者:说到这个,在你的Instagram页面上,我觉得你发的每一条动态都配了拉丁音乐、西语裔音乐或西班牙语音乐。你对西语裔社区有什么特别的热爱,让你产生了这样的共鸣?

巴恩斯:是的,其实我平时经常听雷鬼音乐(reggaeton)或非洲节奏音乐(afrobeats)。不过,当你看看我们的更衣室,我们有来自世界各地的球员。在我的职业生涯中,我有机会和来自许多不同地方的队友一起打球。所以,一方面是去那些地方旅行,无论是为了训练还是私人度假;另一方面是让自己沉浸在不同的文化中,这一直是我非常享受的事情。就像我说的,当凯尔登(KJ)没有掌控音响连接线(aux)时,你每天都会听到很多不同风格的音乐。哦,我想我刚才碰掉了一个麦克风。

记者:HB,十年前你第一次打总决赛时还很年轻。在经历了这么多年之后,重新踏上总决赛的赛场是什么感觉?

巴恩斯:伙计,这感觉太棒了。我想,10年的时间里,这期间显然发生了太多事情,但这也让你有了更多的感悟。我认为最重要的一点就是对这段经历充满感激,对吧?我的意思是,每一次打进总决赛的旅程都是不同的。这支球队在去年七月设定的目标,以及我们为了走到这一步所付出的努力,显然是一段非常特别的旅程。对于我们来说,现在的关键就是找回我们在第一场比赛中应该有的战术标准,并真正充分利用好这次机会。

记者:你们队里有这么多年轻球员。作为一个年轻球员,是不是很容易觉得这一切都是理所当然的?一进联盟就打总决赛,你会不会自然而然地认为:“哦,是的,我以后还会经常打总决赛”?

巴恩斯:我的意思是,我跟迪伦·哈珀(Dylan Harper)和卡特(Carter)说过,我说,伙计们,你们是NBA里最幸运的家伙了。他们刚从大学走出来,就赢了60场比赛,在新秀赛季就打进了总决赛。我说他们根本不知道其他的滋味,你懂我意思吗?他们是两个乐透秀,甚至不知道硬币的另一面(输球和无缘季后赛)是什么样。所以,我觉得这挺好的,能看到这种兴奋感和青春活力。显然,对于其中一些人来说,一年前他们还在电视上看总决赛,对吧?而现在能成为其中的一部分,这真的很酷。但就像我说的,最重要的事情就是倾尽所有,不留任何遗憾。你不想因为太沉浸于当下的宏大场面而无法脚踏实地,我认为这就是我们正在努力做的事情。

记者:唐斯(KAT)拥有从外线发起进攻并一路打到内线的能力,这给你们的防守带来了什么样的挑战?

巴恩斯:是的,他是这个联盟中最具活力的内线球员之一,对吧?他拉开空间的能力,以及在低位要位并得分的能力都很强。显然,我认为你在明尼苏达(Minnesota)时看到了他更多的进攻武器库,但他现在依然能以许多不同的方式影响比赛。所以对于像他这样的球员,你想让他接球变得困难,想让他的出手变得艰难,但对于这种级别的球员,他们显然还是能把球投进的。

记者:哈里森,你曾和斯蒂芬·库里(Steph Curry)、德克·诺维茨基(Dirk Nowitzki)一起打过球。在领导力方面,你从维克托(Victor)身上看到了哪些共同点?他在作为球队领袖方面做得怎么样?

巴恩斯:是的,我认为维克托(Victor)拥有的最大特质之一,可能也是他最好的属性,就是他的心态,对吧?他不仅渴望成为自己所能达到的最棒的篮球运动员,而且还努力充分开发自己的身体和天赋,对吧?所以无论是他的睡眠、饮食还是训练,我认为所有这些环节都是为了确保他能够上场比赛,并尽可能为这支球队做出最大的贡献。我认为这是他拥有的特殊能力之一。

记者:你们队太有天赋了,以至于外界很多人都觉得这支球队未来会经常进总决赛。但看看雷霆(Thunder),你们刚刚淘汰了他们。尼克斯(Knicks)也知道,这是他们最好的夺冠机会。你如何告诉年轻球员,必须记住对手也是在拼尽全力打球?

巴恩斯:嗯,我认为从同样的角度来看,你必须明白,无法保证你以后还能重返总决赛,对吧?不管你怎么看待自己的球队,我的意思是,你看看过去大概5支打进过总决赛的球队,有多少次大家都说:“哦,俄克拉荷马雷霆(OKC)未来三年都会进总决赛,菲尼克斯太阳(Phoenix)未来三年都会进总决赛,还有密尔沃基雄鹿(Milwaukee)、丹佛掘金(Denver)。”但每一次,你其实根本无法预料。每年你都必须从旅程的起点、从山脚下重新开始攀登,而健康是一个非常关键的因素,这也是影响因素之一。我不认为我们会抱有“这是他们唯一的夺冠机会,而因为我们年轻,我们未来还会有很多机会”这样的心态。这可能是两支球队在很长一段时间内最后一次打进总决赛,你永远无法预料。

记者:我们看到过球队处于落后的境地,比如对阵明尼苏达(Minnesota)或者其他对手时。是什么让你们成为一支如此擅长应对逆境的球队?尽管处于落后,你们依然能打出疯狂的比赛,在两个系列赛中都扳平了比分。

巴恩斯:我认为我们作为一支球队最大的特质之一就是我们是一支非常有韧性的队伍。你知道,这一整年我们克服了许多逆境,并且在这一年里通过很多不同的方式赢下了比赛。所以,我认为就是依靠这些经验,尤其是在季后赛期间。我们有信心做出回应,但更重要的是,我们能否专注打满48分钟。这是我们一整年都在强调的信息。回顾这个系列赛的第一场比赛,我们并没有打满48分钟我们想要达到的水平。

记者:正如你所说,像迪伦(Dylan)他们这样习惯了赢球的年轻球员,要如何去面对第一场比赛的失利?他们会主动找你聊聊如何走出来吗?毕竟在场外肯定会有各种各样的情绪。

巴恩斯:是的,其实就在这次季后赛之旅中,我们已经经历过很多类似的情况。比如,也许我们以为自己能赢下某场比赛,或者我们对待比赛的态度不对,又或者我们在比赛中出现了一点松懈导致输掉了比赛。所以,在这个季后赛中,我们实际上已经看过了太多这样的例子,大家都很清楚当务之急是什么,我们需要如何应对,以及我们需要在哪些方面做得更好。我认为这一切都要从我们能够控制的事情开始,执行好我们在球探报告中制定的计划,然后在此基础上看是否需要做出调整,以及是否需要采取不同的策略。

由生成式人工智能翻译,译文内容可能不准确或不完整,以原文为准。

Harrison Barnes, NBA Finals Shootaround vs. New York Knicks | 6/5/26, via Spurs.com