篮球真理之一:
会进攻的球员一抓一大把,会防守的一百个人里挑不出几个！！！
雖說那天搶了十多個籃板…
但5投中1,提供不了球隊最需要的一個火力,真那叫一個恨.
最恨的時,偶知那中鋒防守爛透,從不防中投,專門拉出來中投卻不準…汗…
某沙就素那傳說中的基本功男啊…
還記得第一次和你打球,你的傳球好漂亮.
十五都过完了 第二场几时开打啊
战绩如何 哈哈
某沙、某K、某明的正太队
VS
某刺、某姨、某超的萝莉队
哇咔咔
應該是明天吧…我猜
話說比賽還沒打,偶們班的人已經打定輸數,連兩個校隊成員(就素KG和神射)都打定輸數,偶可不想就這樣輸掉呢,雖說人家實力強大,奪冠大熱,但怎麼這麼沒志氣…
對手的緊迫搶斷好厲害,現在還不知怎麼破掉他們的緊密防守,應該連帶球過半場都會是個問題.
某沙和某姨還正太萝莉啊…囧
就冲你上了三十分钟 我就自愧不如了……
十个篮板，那确实不是盖的呀……
BS嘲笑的人……
今天打了第一次社際籃球比賽(和班際不同,這是把全校的同學分到不同社)
也是沒進多少球,打得爛得不知如何說好了,這次認了,真是技不如人,就是被人嘲諷,也無話可說了.
不但進攻端打得差,防守端也差,被人搶了一個又一個進攻籃板(盡管我們社打的是小球,被爆籃板無可置疑,但自己打得真的很差),沒搶多少籃板,應該5-6籃板左右,打了20多分鐘,被人在自己面前投進一球又一球.第二次打類似的全場籃球比賽,但我仍不能清楚當中的規則,不知防守該在哪站位,不知甚麼時候該傳該突該投,不知何時該做掩護,也不知該在哪裡卡位(因為進攻三秒,我不敢在內線卡位,只能在外線等球),雖然沒怎麼被人罵,但自己也不好意思…
哪位達人告訴我該如何做呢?
不知道你是不是蒙的。我刚跟着大家打全场比赛的时候，整个人都是蒙的。就跟眼睛上照了一层纱一样。对，就是SD里面描述的那种感觉。眼睛看不到周边，注意力集中不起来。防守的时候，不知道该站到哪里。进攻不知道什么时候去单挡，什么时候自己要位置。
那我自己的经验来说的话，一般是因为全场打的少和不熟悉队友。
全场跟半场是不一样的。多打打就习惯了。
站位选择的问题，跟不熟悉队友关系比较大。打个比方，他习惯突破，你却老是在里面要位，这样就不大好。这时候多提上来单挡就会好一些。再比如，他不知道你内线比较强，也不会掉太多的球给你。这些都需要相互间的熟悉。
防守方的话，你们是要打联防还是人盯人，相互间有过沟通？
联防是五个人的防守，站哪里是跟进攻方选择有关系的。有球的地方（也就是强侧）是五个人整体关注的重点。随着进攻方球的转移，五个人脚下都在动。但相互间的空间一般都是不变的。（手放到桌子上，手心拱起，中指往回收，这就是联防的站位了）随着球的移动，五根手指都在动，是一个整体。你打中锋的话，就是中指的位置。
如果有人突破进来的话，你就要快速的补上去。也许你会想自己身后的人，不就漏掉了？我当时对这个特别疑惑。不过，一般你补防足够快的话，突破人根本没时间把球传出去。再者，两个边锋（拇指和小指）在你扑出去的时候，应当有一人（弱侧那个）果断的补你中锋的位置。
篮板的问题，大家都是马刺球迷，就不多说了。小球有一定的原因。只要大家都在挡篮板，而不是抢篮板，就没什么问题了。你一个人篮板数不多，不要紧，全队篮板不少就没问题了。毕竟，你挡了篮板，篮板不一定掉到你的手里。
至于进攻三秒，我跟别人学的经验是：1，传球人能看到你在做什么；2，在传球人可以方便出球的时候，从三秒区外大步跨进去，张开双臂要球，多呆一会儿也不要紧；3，传球人由于某些原因，未能把球传进来的话，放松身体，离开三秒区，等待下一次机会（顺势去给前锋挡一下什么的）。原则就是，自己要做什么，一定要让队友清楚。
说了这麽多，其实就一点，多跟队友一起打比赛。慢慢的，一切都就明朗起来啦。
相互間沒甚麼溝通,也不熟悉隊友(第一次和他們配合),也沒怎麼打過全場比賽.
每當自己跟著球轉移,對方一個傳球就搞定了…
很想嬴,也覺得自己球技不只那麼差,但硬是那成這樣…
下一場,再敗的話,應該就出局了,但都快高中畢業了…如何甘心…
香港打的球都是沒什麼體系的
防守多是2-1-2的聯防，但人都不太動，也太懶
孔明應該是打c的吧
打C站中間的話，不要太多的理會就是把人都頂出去就可以了
如果是AB位的那兩個wing man，就要多跑動一下，不停的干擾在你面前的球員，也不讓他們好好的走動
另外，底角三分的位置也要多防(雖然應該沒人用這個位置進攻)
防守在沒有體系下，惟有得兩種方法，但要並行才有用，一、多走一步；二、提醒队友補防
進攻嘛，有能投三分的队員，就多替他們在Point位set pick，讓他們在接近45度的位置投籃，我肯定wing的那兩個防守員，不會上來補防
另外︰
http://www.akcoach.com/index.htm
選擇Flex offense 吧… 容易用的
哈，看来那边的篮球氛围不错啊！我在高中的时候，一场全场球赛都没打过。- - ！羡慕ing
以后机会还很多，去跟水平比自己高的打比赛，然后多思考……一切都会好起来的。
哦，对，像小K说那样，把防守人顶出去……
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好贵啊！！
K,什么叫Flex offense ……