# \[CST\]Jefferson的回归，从基本功开始
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**Category:** 阿拉莫议事厅
**Tags:** 2010-11赛季, 理查德-杰弗森
**Created:** [2010 年9 月 27 日 08:11 UTC](https://chinaspurs.com/t/topic/30036 "2010-09-27T08:11:23Z")
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### 作者：  [@tinysands](https://chinaspurs.com/u/tinysands)
#### 发布日期： [2010 年9 月 27 日 08:11 UTC](https://chinaspurs.com/t/topic/30036/1 "2010-09-27T08:11:23Z")
Spurs’ Jefferson devoted summer to basics
By Mike Monroe - Express-News
Web Posted: 09/27/2010 12:00 CDT
[http://www.mysanantonio.com/sports/spurs/spurs\_jefferson\_devoted\_summer\_to\_basics\_103836154.html?showFullArticle=y](http://www.mysanantonio.com/sports/spurs/spurs_jefferson_devoted_summer_to_basics_103836154.html?showFullArticle=y)
在南非观看了一个星期的世界杯后，马刺前锋 Richard Jefferson 于6月30日的早上登上了离开约翰内斯堡的飞机。
就在他飞往伦敦的12小时的旅途中，他的经纪人告诉马刺 Jefferson 将选择跳出合同成为自由球员。
“当我下飞机的时候，”Jefferson 说，“我收到了200多条短信。”
大部分的短信都是差不多的内容：“你真的这么决定了？”
“很多人感到惊讶，”Jefferson 回忆道，“但我也收到了许多衷心的祝福。那些了解我、支持我的人，总会对全力支持我所作出的任何决定。”
而 Jefferson 作出跳出合同的决定同样是基于对于球队的忠诚。因为他在打出了职业生涯9个赛季中令人失望的一季表现后，却放弃了最后一年合同的1500万的年薪，雅虎体育网站的标题更是直截了当：“出人意料！Jefferson 跳出合同”。
当马刺于今日开始新赛季媒体日的活动时，Jefferson 则将依旧身披黑白战袍，回答着关于这份4年3800万的新合同的问题。这次续约也令他免于在劳资协议尚未有最终定论时进入前途未卜的2011年自由球员市场。
他告诉媒体，尽管跳出了合同，但自己从未考虑过离开圣安东尼奥。
“我很享受在这里的第一年，”他说，“显然，(跳出合同)可能会有(改换门庭的)风险，但当时我对于能继续留在这里充满了信心。”
马刺对于他的回归感到非常高兴，但当初有不少球迷为 Jefferson 跳出合同的声明而欢呼雀跃，他们觉得球队终于可以甩掉上季表现不佳的 Jefferson 身上的大合同了。
在去年通过交易来到马刺时，很多人把 Jefferson 看作是马刺争冠道路上的最后一块拼图，因此他的到来曾令圣安东尼奥上下欢欣鼓舞。但就在不到三个月的时间内，他就从人见人爱变成了人见人踩。
Jefferson 对此心知肚明，但有一点却未曾改变：上赛季他的到来令马刺得以继续保有争夺总冠军的希望，而本赛季他的回归同样使马刺能够向总冠军发起最后的冲击。
“或许对很多人来说，上个赛季我的表现并没有达到他们的期望。但对球队而言，我们获得了50胜，并打到了季后赛第二轮，”Jefferson 说，“当然这对圣安东尼奥这座城市来说还远远不够，但去年的这些阵痛将激励我在这个赛季表现的更好。”
马刺主帅 Gregg Popovich 最明白 Jefferson的回归意味着什么。因此，他在夏季休赛期陪同 Jefferson 一起训练，并为他专门制定了一套训练计划，使他的特点能更好的融入马刺的体系。
从在圣安东尼奥与 Popovich 一起训练，到在纽约与马刺助理教练 Chad Forcier 共同训练，再到在拉斯维加斯参加 Tim Grgurich (NBA 资深助理教练)的夏季训练营，Jefferson 通过这一系列的训练来强化自己的基本功。
“很少能有职业球员能在打了多年球之后，还能像他一样完成这个夏天的训练，”Popovich 说，“他和我还有其他教练一起刻苦练习所有最基本的技术。他努力训练基本功，以期能为球队做出更大的贡献。”
“他在今年夏天的刻苦练习，将是我们新赛季取得成功的关键因素之一。”
Jefferson 承认自己在马刺第一年的表现不尽如人意，他也希望为新赛季做好更加充分的准备。
“每一个球队的体系都是不同的，”他说，“我在打了10年球之后，来到了一个完全不同的体系。我当然可以宣称‘我早就习惯这样打球了’，我也可以去拼命练习，并按照球队的要求来做。而马刺坚持自己的体系，早已取得了许多成就。”
Jefferson 的降薪续约对于马刺整体的薪资结构来说同样有重要的意义，因为这使得马刺的薪金总额降到了奢侈税触发线之下，也令球队有空间去补充其他球员。
而他从基本功开始的训练态度或许也将在比赛场上为马刺带来同样的帮助。
“很少有球员能像他这样彻底的反省自己，并认识到自己要重新拾起自己在新泽西打入总决赛时的上佳表现，”Popovich 说，“他此前有过不专注，但他决心重回巅峰，证明了自己对队友、对比赛的尊重，以及自我救赎的坚定信念。”
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### 作者：  [@iceman](https://chinaspurs.com/u/iceman)
#### 发布日期： [2010 年9 月 27 日 08:43 UTC](https://chinaspurs.com/t/topic/30036/2 "2010-09-27T08:43:59Z")
顶！正好偶也在回顾基本功，比如九九乘法表之类的。
Jeff走樱木花道路线对我刺是有好处滴。
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### 作者：  [@无法肯定](https://chinaspurs.com/u/%E6%97%A0%E6%B3%95%E8%82%AF%E5%AE%9A)
#### 发布日期： [2010 年9 月 27 日 08:48 UTC](https://chinaspurs.com/t/topic/30036/3 "2010-09-27T08:48:07Z")
希望新赛季姐夫可以帮助马刺重回巅峰！
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### 作者：  [@佛字号](https://chinaspurs.com/u/%E4%BD%9B%E5%AD%97%E5%8F%B7)
#### 发布日期： [2010 年9 月 27 日 13:44 UTC](https://chinaspurs.com/t/topic/30036/4 "2010-09-27T13:44:22Z")
希望姐夫可以重回顶级SF的行列
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### 作者：  [@Manu天才爆发](https://chinaspurs.com/u/Manu%E5%A4%A9%E6%89%8D%E7%88%86%E5%8F%91)
#### 发布日期： [2010 年9 月 27 日 14:40 UTC](https://chinaspurs.com/t/topic/30036/5 "2010-09-27T14:40:56Z")
拭目以待
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### 作者：  [@bsh2004](https://chinaspurs.com/u/bsh2004)
#### 发布日期： [2010 年9 月 28 日 00:22 UTC](https://chinaspurs.com/t/topic/30036/6 "2010-09-28T00:22:22Z")
回到巅峰吧。
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### 作者：  [@wypdsg](https://chinaspurs.com/u/wypdsg)
#### 发布日期： [2010 年9 月 28 日 00:44 UTC](https://chinaspurs.com/t/topic/30036/7 "2010-09-28T00:44:53Z")
虽然马刺的核心是邓肯，但是能不能夺冠就要靠杰佛森能不能打出状态，GDP是根本，但是没有杰佛森的表现就难了，所以我看好杰佛森，因为我相信邓肯会带领马刺在职业生涯的末期再斩下一枚戒指！！！
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### 作者：  [@sunht1979](https://chinaspurs.com/u/sunht1979)
#### 发布日期： [2010 年9 月 30 日 11:20 UTC](https://chinaspurs.com/t/topic/30036/8 "2010-09-30T11:20:10Z")
得给他找个替补，要不活活把他累死
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### 作者：  [@T-Dun\_21](https://chinaspurs.com/u/T-Dun_21)
#### 发布日期： [2010 年9 月 30 日 12:07 UTC](https://chinaspurs.com/t/topic/30036/9 "2010-09-30T12:07:03Z")
但愿如此 一直相信他
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### 作者：  [@alexis](https://chinaspurs.com/u/alexis)
#### 发布日期： [2010 年9 月 30 日 12:08 UTC](https://chinaspurs.com/t/topic/30036/10 "2010-09-30T12:08:10Z")
哎,马刺SF上现在确定的也只有一人,就算签来Simmons或将GEE给硬推上去也不会占到RJ太大的空间,下赛季RJ的发挥机会可是大把大把的,再没恢复回来状态就真的说不过去了